ST분절상승 심근경색 (STEMI)

STEMI는 심전도에서 ST분절 상승이 명확하게 나타나 관상동맥이 완전히 막혔음을 의미하며 즉각적인 재관류 치료가 필수적입니다. 반면 NSTEMI는 ST분절 상승이 없거나 미미하지만, 심장 효소 수치가 상승하여 심장 근육 손상이 있음을 나타냅니다. NSTEMI는 STEMI보다 혈관 폐색이 부분적이거나 일시적인 경우가 많지만, 역시 응급 상황으로 빠른 진단과 치료가 필요합니다.

STEMI는 시간이 곧 심장 근육입니다. 증상 발생 시 즉시 119에 전화하여 응급실로 이송되어야 합니다. 병원에서는 10분 이내 심전도를 찍어 STEMI를 진단하고, 최대한 빨리 막힌 혈관을 다시 여는 재관류 치료(주로 경피적 관상동맥 중재술, PCI)를 시행하는 것이 가장 중요합니다. 이른 재관류만이 심장 근육 손상을 최소화하고 생명을 구할 수 있습니다.

심근경색 후 심장 재활 치료는 심장 기능을 회복하고, 재발 위험을 줄이며, 삶의 질을 향상시키는 데 매우 중요합니다. 전문 의료진의 지도 하에 운동, 생활 습관 교육, 약물 관리, 심리 상담 등을 통해 심혈관 질환 위험 인자를 관리하고 건강한 생활을 유지하도록 돕습니다.

네, 드물지만 젊은 사람에서도 STEMI가 발생할 수 있습니다. 흡연, 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 위험 인자를 가지고 있거나, 가족력이 있는 경우, 스트레스, 약물 남용, 또는 선천적인 심장 이상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 젊은 나이에 발생하더라도 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

가슴 통증, 호흡곤란, 식은땀 등 심근경색 의심 증상이 나타나면 지체 없이 119에 전화하여 응급의료 서비스를 요청해야 합니다. 자가 운전이나 대중교통 이용은 위험할 수 있으므로 피하고, 편안한 자세로 안정을 취하며 응급 의료진의 지시를 기다려야 합니다. 시간이 생명임을 명심하고 신속하게 대처하는 것이 중요합니다.

심근경색 예방을 위한 식단은 저염식, 저지방식, 저콜레스테롤식을 기본으로 합니다. 통곡물, 채소, 과일을 충분히 섭취하고, 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식(튀김, 가공식품, 붉은 육류) 섭취를 줄이며, 불포화지방(생선, 견과류, 식물성 기름)을 적절히 섭취하는 것이 좋습니다. 음주는 절제하고, 카페인 섭취도 과도하지 않도록 주의합니다.