크레아티닌 정상범위와 신장기능 평가

크레아티닌은 근육에서 생성되는 노폐물로, 신장을 통해 배출됩니다. 신장 기능이 떨어지면 배출이 안 되어 수치가 올라갑니다. 신장 기능을 평가하는 핵심 지표입니다.

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낮음정상범위높음

0.7 ~ 1.3 mg/dL

⬇️ 부족✅ 0.7~1.3 mg/dL⬆️ 초과

💡 남 0.7~1.3, 여 0.5~1.1

정상 범위

0.7 ~ 1.3 mg/dL

남 0.7~1.3, 여 0.5~1.1

크레아티닌이 높으면 신장 기능 저하를 의심합니다. eGFR(사구체여과율)을 함께 확인해야 정확한 판단이 가능합니다. eGFR 60 미만이면 만성신장질환 가능성이 있습니다.

진통제(이부프로펜 등 NSAIDs)를 장기 복용하면 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 신장내과 방문을 권장합니다.

크레아티닌이 낮은 것은 근육량이 적은 경우(노인, 마른 체형)에 나타날 수 있으며, 일반적으로 문제가 되지 않습니다.

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크레아티닌이 약간 높은데 괜찮은가요?

근육량이 많은 분은 정상보다 약간 높을 수 있습니다. eGFR을 함께 확인하세요. eGFR이 60 이상이면 대부분 괜찮습니다.

크레아티닌과 BUN 차이가 뭔가요?

둘 다 신장기능 지표이지만 BUN은 탈수, 단백질 섭취에도 영향을 받습니다. 크레아티닌이 더 정확한 신장 기능 지표입니다.

진통제가 신장에 안 좋다는데 사실인가요?

이부프로펜, 나프록센 등 NSAIDs를 장기 복용하면 신장 기능이 저하될 수 있습니다. 필요시 아세트아미노펜(타이레놀)이 더 안전합니다.

eGFR이 뭔가요?

사구체여과율로, 신장이 1분에 걸러내는 혈액의 양입니다. 90 이상 정상, 60 미만이면 만성신장질환을 의심합니다.

신장에 좋은 음식이 있나요?

충분한 수분 섭취가 가장 중요합니다. 나트륨(짠 음식)을 줄이고, 신장 기능이 떨어진 경우 단백질과 칼륨 섭취를 조절해야 합니다.

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